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决明子减肥功效是真的吗?

来源:互联网  更新时间:2014-03-19 16:22:38

决明子减肥功效是真的吗?

受到中医推崇的决明子,具有非常丰富的功效。现代女性喜欢用决明子进行减肥,并收获不错的减肥效果。决明子减肥,在古老的医学书上有着明确的说明。决明子的减肥功效受到了医学的证明,健康又有效。但决明子的减肥功效就是一种中医学说,中医博大精深,利用中医减肥绝对是最明智的选择,只是在效果上会稍微的慢些,大家必须要有足够的毅力。

决明子减肥

决明子减肥茶

【原料】荷叶3克,决明子6克,制大黄3克,首乌3克,扁豆3克,玳玳花3克。

【方法】用法开水冲泡代茶。

【功效】决明子茶能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

决明子减肥

菊花决明子粥

【原料】菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。

【用法】先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。

【功效】清肝明目,降压通便。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。

【注意事项】大便泄泻者忌服。

部分专业知识转自网络

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