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薰衣草精油的使用方法

来源:互联网  更新时间:2015-10-11 20:01:10

薰衣草精油

薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,具有消毒杀菌、清新空气、清热解毒、清洁皮肤、控制油分、祛斑美白、祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈等功效,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能,下面我们就一起看一看薰衣草精油的功效作用与使用方法吧!

薰衣草精油

薰衣草精油的功效与作用

1、有助睡眠:将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,令您带笑睡眠。但是,淡淡的薰衣草有助睡眠的作用,但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。与马郁兰搭配可加强镇静效果,对重度失眠者有相更好的协助。

2、外伤急救:熏衣草对于烧烫伤很有效,能促进细胞再生,烫伤、刀伤,用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于伤口上,只需几秒,疼痛消失,不会形成水泡,加快伤口愈合。

3、妇科抗菌:如遇霉菌性阴道炎,将薰衣草精油直接(或以1:1比例与任何基础油调配),涂抹在外阴及阴道内,可有效消炎,快速恢复健康。

4、衣物防虫:把薰衣草精油滴入几个棉花球上,放在衣柜的几个角落中,可助衣物防虫,并给衣服带来清新淡雅的香气。

5、安定情绪:薰衣草精油对失常的心理状态有正面的效果,能净化、安抚心灵,减轻愤怒和筋疲力竭的感觉,能平衡中枢神经,对惊慌和沮丧的状态很有帮助,有明显的平静与舒缓功能,对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰。

6、美容祛疤:薰衣草精油能促进细胞再生,可以改善面疱、湿疹和干癣,治脓肿、疖,并能抑制霉菌生长,使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度,愈疤功效来源自其活化细胞的特性。另外,也因为其能平衡皮肤油脂分泌,对于油性肌肤与油性发质,反而更能提供改善。

薰衣草精油

薰衣草精油的使用方法

1、蒸薰法:把清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5-6滴薰衣草精油,燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来,调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。

2、吸入法:把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后,以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。

3、按摩法:保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止,把2-3种,总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩,按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

4、冷热敷:把3-6滴芳香精油加入冷(热)水中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5-10次,身体部位按摩时,水和精油的比例约为200毫升冷热水兑5滴精油,面部则只用1滴即可,冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

5、点涂法:把长于面部的痘痘挤净后用棉签,粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘,并可快速的恢复红肿现象,同时还可止血。

6、涂抹法:把薰衣草精油和基础油调配后,作为护肤品使用,一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后,可以直接在洁面后使用,因为薰衣草精油本身具备温和万能的作用,适用于任何肤质,所以长期使用会持续改善肤质。

薰衣草精油

薰衣草精油的注意事项

1、在薰衣草单方精油中,醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88%,而醇类与酒精一样,过量使用会对肝脏造成损害,导致肝功能下降,交感神经过分受压制而麻痹,表现为人一动不动,血压上升等症状。此外,作为单方精油,它是不能直接涂抹在皮肤上的,必须由冷压后的各种植物油组成的基础油稀释,否则就会灼伤皮肤,一般孕妇和小孩不能用。

2、精油不能代替药物,有病需要看医生,芳疗是与传统的医疗相似,但并非取代传统医疗的一种护理方式,不能治疗各类内外疾病。

3、精油一般需要稀释使用,只有薰衣草精油和茶树是在特殊情况下,可以直接接触皮肤,例如红肿发炎的痘痘,可以将薰衣草或茶树精油直接用棉签点在痘痘上。

4、怀孕期间尽量避免使用精油,除非有专业芳疗师的指导,某些精油具有通经作用,也可能导致胎盘中液体流失,例如迷迭香精油、鼠尾草精油、茴香精油等等。

5、一些精油具有光敏反应,例如柑橘属精油(甜橙、佛手柑、柠檬、葡萄柚、莱姆等)会导致皮肤对紫外线过敏,建议尽量晚上使用,使用后避免皮肤直接暴露在阳光下,一定要在安全的剂量内使用,高剂量使用会对身体造成一定的影响。

部分专业知识转自网络

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