人到了一定的年纪就会出现各种毛病,特别是到了晚年的时候年轻时身上落下的病根子就都出来了,年纪一大老花眼就上来了,老中医们认为眼睛的问题一般都跟阴精有关,如果精气一旦亏损那么眼睛就肯定会出问题,那么我们该怎么办呢?下面帅帅就为大家讲讲吧!
一、治疗老花眼的土法子
1、取黑豆100g,浮小麦50g,粳米100g,先将浮小麦用纱布包好之后用清水进行煎煮,等到黑豆煮开花,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥即可食用。
2、准备枸杞子50g,粳米200g,冰糖少许。用清水将粳米煎煮到五六层熟,把枸杞子和冰糖搅拌均匀之后即可食用,每天早晚皆可当做主食。
3、每天早晨起床之后,用冷水洗脸洗眼睛,洗之前先将双眼浸泡于水中2分钟左右,然后将脸部周围的肌肉进行按摩和揉抹,大概用手轻揉40次左右即可。
4、每晚睡觉之前先用40-50度的温水洗脸,先将手巾从水中浸湿之后敷在眼睛部位,重复此动作大约12分钟即可,等到水的温度凉了许多之后即可。
5、我们的头上有一个不老穴,每天对其拍打1分钟,这样能降低眼花程度,不要久看手机,定时进行远眺,眼睛酸痛的时候要多旋转眼球,顺时针旋转眼球,这样可以改善眼肌的血液循环。
以上就是关于老花眼的一些缓解方法,大家有没有学到呢?如果按照帅帅上述的方法每天都坚持做下去,视力肯定能恢复不少的,不说全部恢复,肯定能有很大的效果的,祝各位早日摆脱老花眼镜!
部分专业知识转自网络
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