锁阳怎么吃效果好？(2)

羊肾巴戟锁阳汤

【材料】羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。

【做法】将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。

【功效】温补肾阳，适用于肾阳亏虚型阳痿。

锁阳固精粥

【材料】锁阳30克，大米适量。

【做法】大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。

【功效】壮阳固精，养血强筋，适用于遗精、大便燥结。

金锁阳汤

【材料】锁阳20克，桑螵蛸10克，白茯苓10克，龙骨5克。

【做法】将以上药物使碎，装入布袋煎煮数遍，去渣取汁饮用即可。

【功效】肾虚滑精，腰膝软弱，男女适用。

锁阳胡桃粥

【材料】锁阳、胡桃仁各15克，粳米100克。

【做法】锁阳煎水取汁，胡桃仁捣烂，与粳米一同煮粥食。

【功效】锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便。用于肾虚阳痿，腰膝酸软，或肠燥便秘。

金锁阳神酒

【材料】锁阳100克，肉苁蓉片50克，龙骨30克，桑螵蛸10克，茯苓20克，山药30克，甘草片5克。

【做法】将以上全味药材混匀，装入布袋置于酒瓶中，加入纯粮白酒5千克浸泡一周后搅匀，取清液饮用。

【功效】主治肾虚、滑精、膘膝软弱、内分泌失衡、性功能低下，男女适用。

部分专业知识转自网络