网站首页农人健康营养食谱

猪肝的家常做法大全(3)

来源:互联网  更新时间:2017-04-12 20:32:49

番茄猪肝

番茄猪肝

【材料】番茄100克,猪肝250克,油、葱花、精盐、胡椒粉、味精各适量。

【做法】①番茄洗净,开水浇烫,剥皮去籽,切成6瓣。猪肝洗净,切薄片,用少量酱油拌匀。②烧热锅下油,烧至八成热,下番茄、葱花爆炒3分钟,加入精盐及开水,滚开后放入猪肝。③待再滚后撇去浮沫,再煮3分钟,加入胡椒粉、味精调味即可。

猪肝菊花汤

猪肝菊花汤

【材料】猪肝100克,白菊5朵,姜丝、盐各适量。

【做法】①猪肝洗净,用沸水略焯,切片。白菊洗净。②锅中倒入适量清水,放入白菊煮片刻。③放入猪肝、姜丝、大火烧沸,改用小火煮20分钟,加盐调味即可。

清煲猪肝

清煲姜丝

【材料】猪肝,姜丝,香油。

【做法】①挑选颜色较浅的猪肝,切成小方块状、姜丝少许备用。②锅内放入香油加热后放入姜丝、猪肝,将猪肝炒至外表变色出锅。③锅内加水煮开,放入猪肝煮至熟透即可。

韭菜炒猪肝

韭菜炒猪肝

【材料】猪肝250克,韭菜100克,食用油,盐,黄酒,干淀粉,味精。

【做法】①韭菜洗净后沥干水分,切成小段。②猪肝洗净去筋膜,切成薄片,放在淡盐水中浸泡半小时,反复换水至水变清。③捞出猪肝片,加黄酒、盐、干淀粉抓匀腌制5分钟。④锅里加油烧热,倒入猪肝用大火快炒至猪肝片挺起饱满。⑤韭菜下锅,炒到韭菜变软,加少许盐和味精,翻炒均匀即可。

核桃猪肝粥

核桃猪肝粥

【材料】猪肝,核桃,米,葱花。

【做法】①核桃压成小瓣,猪肝切片后用调味料、姜丝、生粉与站许色拉油腌好,葱切花。②把米、水一同放在煲内,煮成粥。③把腌好的猪肝放在粥内。④中火把猪肝片煮至熟透,关火,洒入葱花。⑤把粥装在碗内。⑥把碎核桃洒在粥内即可食用。

部分专业知识转自网络

相关推荐
吃猪肝有什么好处?
吃猪肝有什么好处?

猪肝是猪科动物猪的肝脏,营养价值非常高,含有丰富的铁、磷、卵磷脂、维生素A等,可预防眼睛干...【详细】

猪肝的营养价值
猪肝的营养价值

猪肝是猪科动物猪的肝脏,为猪体内储存养料和解毒的重要器官,营养价值非常高,富含维生素A和微...【详细】

下奶猪蹄汤的做法大全
下奶猪蹄汤的做法大全

猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品,营养价值非常高,含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物并含有钙、...【详细】

猪蹄汤的家常做法大全
猪蹄汤的家常做法大全

猪蹄就是猪的四蹄,别称猪手、猪脚等,营养价值非常高,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉...【详细】

猪蹄的家常做法大全
猪蹄的家常做法大全

猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品,具有补虚弱、填肾精、健采膝等功效,含有较多的蛋白质、脂肪和碳...【详细】

相关阅读
刀豆的家常做法大全
刀豆的家常做法大全

刀豆别称刀豆角、刀板豆、挟剑豆等,为豆科刀豆属一年生缠绕性草本植物,嫩荚食用,质地脆嫩,鲜...【详细】

淡菜的家常做法大全
淡菜的家常做法大全

淡菜是一种非常大众化的海鲜,通常新鲜的淡菜都可以直接洗净之后作为食材烹饪,也有一种干淡菜需...【详细】

白扁豆的家常做法大全
白扁豆的家常做法大全

白扁豆别称藊豆、白藊豆、南扁豆等,为一年生缠绕草本植物扁豆的成熟种子,营养成分非常丰富,矿...【详细】

油麦菜的家常做法大全
油麦菜的家常做法大全

油麦菜别称苦菜、牛俐生菜、油麦菜等,不仅味道特别,营养方面也很出色,营养价值与生菜相近但高...【详细】

洋葱炒猪肝的功效及做法
洋葱炒猪肝的功效及做法

洋葱是一种很普通的廉价家常菜,别称球葱、圆葱、玉葱等,为百合科葱属二年生草本植物洋葱的地下...【详细】

我要合作 网站导航

© 2013-2017