山楂甘草茶是一款由山楂和甘草为主要材料制成的茶饮，甘草有很好的止咳化痰的功效，而山楂的味道...【详细】

山楂别称山里果、山里红、酸里红等，营养丰富，含有大量的维生素C与微量元素，能扩张血管、降低...【详细】

山楂菊花茶是以山楂、菊花为主材的一道茶饮，其中山楂有健胃促消化、去除肠胃中油脂的功效，常被...【详细】

山楂决明子茶是一种茶饮，主要原材料是山楂和决明子，其中山楂有消食化滞、散淤止痛的功效，而决...【详细】

山楂玫瑰花茶是一道简单的家常茶饮，由山楂、玫瑰花为主要材料制作而成，具有美白美容、促进消化...【详细】

秋葵别称金秋葵、黄秋葵、羊角等，为锦葵科秋葵属一年生草本植物，素有蔬菜王之称，其嫩荚肉质柔...【详细】

白灼秋葵是一道传统家常菜谱，具有味道鲜美、营养丰富等特点，其原料是秋葵、植物油、盐、味精等...【详细】

白煮秋葵是一道家常菜品，主要的制作材料是秋葵、生抽等，在制作的时候只需要把秋葵在水里煮熟，...【详细】

秋葵是高档营养保健蔬菜，别称黄秋葵、羊角豆、补肾菜等，营养价值极高，非常适合胃炎、癌症、胃...【详细】

麦冬别称麦门冬、沿阶草等，为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物，其小块根是常见中药材之一，有...【详细】

麦冬金银花茶是一种茶饮，以麦冬、金银花为主要材料，其中金银花清热解毒、消炎退肿，而麦冬养阴...【详细】

莲藕是睡莲科植物莲的肥大地下茎，别称蓉玉节、玉玲珑、玉臂龙等，营养价值非常高，富含淀粉、蛋...【详细】

莲藕是莲肥大的地下茎，营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，而且植物蛋白质、维生素以及淀粉含...【详细】

蓝莓别称蓝梅、笃斯、笃柿等，为杜鹃花科越橘属灌木植物蓝莓的果实，含有丰富的营养成分，具有防...【详细】

人参是一种非常好的滋补品，别称鬼盖、神草、土精等，为五加科人参属多年生草本植物，被誉为“百...【详细】

西洋参是五加科人参属多年生草木植物，具有补气养阴、清火除烦、养阴生津等功效，日常生活中感觉...【详细】

薄荷别称野薄荷、夜息香、银丹草等，为唇形科多年生草本植物，多生于山野湿地河旁，具有医用和食...【详细】

红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，制作简单，营养丰富，鲜香...【详细】

鱼皮花生以花生仁、糕粉、白糖、淀粉等为主要原料精制而成，最早源于日本，因当年制作时在其表皮...【详细】

水煮花生是我国一道很普遍很受欢迎的家常凉菜，制作原料有新鲜生花生、冰糖、白胡椒籽等，既是宴...【详细】

花生豆腐顾名思义是一种主要用花生做的豆腐，有些地方又叫番豆腐，比黄豆豆腐要滑嫩、口感更好，...【详细】

大蒜是平常烹饪美食最常用的调味品，营养丰富，除蛋白质、维生素及钙、铁、硒等微量元素外，最受...【详细】

鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，口味咸鲜可口，具有很好的通乳催奶、益气养血、健脾宽中，对于产后康...【详细】

鲫鱼为常见淡水鱼，肉肥汁多，味道鲜美，营养丰富，可红烧、煮汤或清炖，含有大量的蛋白质，常食...【详细】

鲫鱼别称土鲫、细头、鲋鱼等，肉味鲜美，肉质细嫩，极为可口，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪...【详细】

鲫鱼是我国重要食用鱼类之一，别称鲫瓜子、月鲫仔、土鲫鱼等，营养非常丰富，所含的蛋白质质优、...【详细】

鲫鱼是常见淡水鱼，味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁1 3、硫胺素、核黄素等营...【详细】

哈密瓜是我国新疆哈密的特产，瓜肉甜香、风味独特、营养丰富，素有“瓜中之王”的美称，据测定每...【详细】

百合是一种很美的鲜花，不仅仅只供观赏，还有很好的食用和药用价值，其营养价值非常高，既可以做...【详细】

西瓜皮别名西瓜翠衣，来源为葫芦科植物西瓜的外层果皮，一般情况下吃完西瓜人们会把西瓜皮丢掉，...【详细】