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灵芝泡水喝有什么好处?

来源:互联网  更新时间:2017-08-22 20:37:27

灵芝泡水喝有什么好处

灵芝在我国已有2000多年的药用历史,被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品,对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效,下面我们就一起来看一看灵芝泡水喝有什么好处吧!

灵芝泡水喝有什么好处

灵芝泡水喝怎么做才好?

1、灵芝泡水法:灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天。

2、灵芝水煎法:灵芝剪成碎块,放入罐内加水煎服,一般煎服3~4次,也可以连续水煎3次装入温水瓶慢慢喝,喝多少无限制。

灵芝泡水喝有什么好处

灵芝泡水喝有什么好处?

1、增强记忆:灵芝有“增智慧,不忘”等作用,所以忙于工作或学习的人可以适当的服用来改善大脑,从而增强记忆能力,有更好的精神状态,投入到生活、工作、学习之中。

2、治疗疾病:灵芝含有多种营养物质,这些物质可以帮助人们改善各种疾病,比如高血压、糖尿病、心脑血管、肺炎等,还能预防一些疾病的发生。

3、改善肌肤:灵芝对人们的皮肤同样也有一定的功效,尤其是青春期、更年期之后产生的青春痘、色斑等有祛斑美容的效果,也有延缓皮肤衰老、保持青春活力的作用。

4、润肺通气:灵芝的润肺功效是一等一的好,很多有哮喘的病人在服用之后都会痊愈。而且灵芝还可以起到滋补作用,可以恢复原有的气色,皮肤也会变得光滑细腻。

5、防癌抗癌:灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂,可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗癌能力,而且对人体几乎没有任何毒副作用。

6、保肝解毒:灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用,可保护肝脏,减轻肝损伤,还能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。

7、减缓衰老:灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效,能显箸促进细胞核内DNA合成能力,并可增加细胞的分裂代数,从而延缓了机体的衰老。

8、安神助眠:灵芝提取物能激发运动性抑制,使运动性降低,使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果,对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间,对中枢呈抑制性作用。

灵芝泡水喝有什么好处

灵芝泡水喝有什么禁忌?

1、严禁超量:大量的服用灵芝很有可能导致身体出现各种各样的副作用,一般情况下如果是内服或者是泡酒,那么每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次。

2、严禁久服:日常服用灵芝只为起到延缓衰老、预防疾病等作用的话应该在连续服用三个月之后停药,大约停止三个月之后再继续服用,这样效果才是最好的。

3、过敏体质:有少部分人在服用灵芝之后会出现过敏的情,如果患者是属于这种过敏体质,那么建议不要服用灵芝,避免身体出现危害。

4、服用时间:并不是所有的人群在任何时间都是适合服用灵芝泡水的,例如患者在手术之前以及之后的一周时间都是不能够服用灵芝的,另外正在大出血的患者也不能够服用。

5、特殊人群:特殊人群服用灵芝要注意,学龄前儿童服用量应控制在成人的三分之二,一些体重比较轻并且比较虚弱的老年人也应在三分之二,孕妇在怀孕三个月之前最好不要服用灵芝。

部分专业知识转自网络

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