薏米是禾本科薏苡属植物薏苡的种仁,别称薏苡仁、苡仁、六谷子等,具有容易被消化吸收的特点,不...【详细】
薏米别称薏苡仁、苡仁、六谷子等,为禾本科植物薏苡的种仁,生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,营...【详细】
薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”,可用作粮食吃,味道和大米相似且易消化吸收...【详细】
薏米是价值很高的保健食品,别称薏苡仁、苡仁、六谷子等,营养丰富,含碳水化合物、蛋白质、脂肪...【详细】
黑鱼是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健品,有“鱼中珍品”之称,一向被视为病后康复和老幼体虚...【详细】
五味子为著名中药之一,药用价值极高,古医书称它荎蕏、玄及、会及,最早列于神农本草经上品中药...【详细】
花生属于一种非常美味的食物,营养价值非常高,不但可以生吃,还可以炸、煮或者是制作成一些糕点...【详细】
大葱是百合科葱属二年生草本植物,营养丰富,具有散寒健胃、祛痰杀菌、利肺通阳、发汗解表、通乳...【详细】
大蒜为百合科葱属植物蒜的鳞茎,别称蒜头、独蒜、胡蒜等,秦汉时从西域传入中国,皮色不同分为紫...【详细】
龙眼别称桂圆、益智等,为无患子科龙眼属植物龙眼的果实,产于我国东南、南部及西南诸省,肉、核...【详细】
李子是常见水果之一,形状和桃子相似,但个头要比桃子小一些,目前在世界各地广泛种植,味道微酸...【详细】
薄荷是中华常用中药之一,别称野薄荷、夜息香、银丹草等,为唇形科薄荷属多年生草本植物,我国各...【详细】
芹菜味道浓郁,香味独特,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁...【详细】
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,别称矮瓜、白茄、落苏等,营养价...【详细】
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,其紫皮中含有丰富的维生素E和维...【详细】
葡萄是世界范围种植的一种水果,其营养价值非常高,有“水晶明珠”之称,并且口感极佳,无论制成...【详细】
葡萄的营养丰富,鲜嫩味美,酸甜适口,老幼喜食,属水果之佳品,含有人体不可或缺的维生素、矿物...【详细】
黄芪别称棉芪、黄耆、独椹等,具有药用和食用的双重价值,在药用方面有增强机体免疫功能、保肝、...【详细】
苦瓜为葫芦科苦瓜属植物苦瓜的果实,别称锦荔枝、癞葡萄、凉瓜等,营养价值非常高,富含维生素、...【详细】
苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成,苦味适中,清香可口,有清热解毒、增...【详细】
凉拌苦瓜是一道著名的印度菜,制作原料主要有苦瓜、核桃油、豆瓣酱等,味道鲜美,最大限度的保留...【详细】
苦瓜是一种非常的极端的蔬菜,喜欢的人喜欢得不得了,不喜欢的人则完全接受不了其味道,其实苦瓜...【详细】
苦瓜是菜中的良药,含有特殊的苦味,我国吃苦瓜的历史悠久,对苦瓜的研究是早在上个世纪已经十分...【详细】
苦瓜是一种大家都不会陌生的蔬菜,具有清热解毒、利尿排便的功效,因此受到了许多人的喜欢,食用...【详细】
核桃是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一,别称胡桃、羌桃等,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的...【详细】
杨梅是杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物的果实,营养价值非常高,不仅吃起来的口感非常好,而且对于...【详细】
香蕉减肥法泛指早餐食用香蕉的减肥方式,由于香蕉的消化和吸收良好且能长时间保持能量,因此只吃...【详细】