网站首页农人健康营养价值

大豆异黄酮的功效与作用

来源:互联网  更新时间:2016-12-27 19:08:37

大豆异黄酮的功效与作用

大豆异黄酮是天然的癌症化学预防剂,为大豆生长中形成的一类次级代谢产物,由于是从植物中提取其与雌激素有相似结构,因此又称植物雌激素,对激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性等均有影响,下面我们就一起来看一看大豆异黄酮的功效与作用吧!

大豆异黄酮的功效与作用

大豆异黄酮的功效与作用

1、抗衰养颜:大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素,为女性体内雌激素有效的补充剂,能够使女性的皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。而且女性可以通过补充雌激素,激活乳房中的脂肪组织,使游离脂肪定向吸引到乳房,能够起到丰胸的效果。而且还有抗氧化效果,能够抵抗衰老。

2、延缓更年期:女性在绝经前后体内的雌激素分泌不足,容易引起各种毛病,而大豆异黄酮作为一种植物雌激素能够弥补女性30岁以后雌激素分泌不足的缺陷,可以改善皮肤肤质状况,同时有效改善骨质疏松的情况,延缓女性更年期的到来。适量摄入大豆异黄酮可以预防女性更年期症状的提前,同时可以改善女性更年期综合症及其并发症。

3、抗癌防癌:大豆异黄酮具有使癌细胞转化为具有正常功能的细胞的作用,而且还可以抑制不良肿块结构的产生,防止肿块增生和癌细胞扩散,对乳腺癌、结肠癌、肺癌、皮肤癌以及白血病等都有着较为明显的治疗作用,还能预防卵巢癌、结肠癌、胃癌等。

5、预防心血管病:大豆异黄酮对于预防心血管疾病具有较好的疗效,同时还具有调节血脂的作用。因自身具有抗氧化作用,能够使抗氧化酶活性的增高,提高血清LDL的抗氧化性,预防动脉血管壁粥样斑块的形成,防止血管粥样性硬化,而且能增加动脉血管的顺应性,扩张血管,起到预防心血管疾病的作用。

大豆异黄酮的功效与作用

哪些人不能吃大豆异黄酮?

1、异黄酮是一种植物雌激素,能提高人体中的雌激素水平,年幼女性服用的话会导致体内雌激素超标,产生早熟的症状。早熟可不是什么好事,小小年纪就长出成人的身材是很尴尬的事情,所以说补充异黄酮不能心急,等需要的时候再补充也不迟。

2、怀孕或者哺乳期间服用异黄酮对孕妇或者乳母本人并没有什么大的影响,关键是对胎儿或者婴儿不利。孕妇或者乳母服用异黄酮之后,异黄酮通过胎盘进入胎儿体内,通过乳汁进入婴儿体内,会间接进入胎儿或者婴儿体内,对胎儿或者婴儿的发育会产生极为不利的影响。

3、有肿瘤史者特别是恶性肿瘤,如乳腺癌、子宫肿瘤及生殖器癌瘤等应禁用。急性肝脏疾患禁用,当肝脏有损害时肝脏对雌激素的结合、灭活等发生障碍,雌激素蓄积会促使子宫内膜增殖或发生子宫内膜癌。充血性心力衰竭、肝肾疾病所致的水潴留者禁用。

大豆异黄酮的功效与作用

哪些人适合吃大豆异黄酮?

1、女性的卵巢大约在从35岁开始就慢慢衰老,所以大豆异黄酮的适用年龄是35岁,35岁之后的女性就应该补充大豆异黄酮了。女性在40之前可以少剂量的服用,到了50岁之后就应该大剂量的服用。如果是更年期的女性,则应该根据自己的情况来适量的增加大豆异黄酮的服用量。

2、患有某些疾病的人例如心脑血管疾病患者、老年痴呆症患者、前列腺肥大患者、骨质疏松症患者以及更年期综合症患者应该适量的补充大豆异黄酮,在服用大豆异黄酮之后这些症状都会得到相应的减轻。

3、亚健康人群非常适合吃大豆异黄酮,目前有越来越多的人处于亚健康状态,对于肝功能不全以及糖尿病患者、高血脂、高血压人群,应该适量的补充大豆异黄酮。

4、想要美容的女性非常适合吃大豆异黄酮,大豆异黄酮中的雌激素可以帮助女性美容养颜,预防皮肤的暗淡无光、松弛、下垂,从而起到抵抗衰老的作用。

5、月经不调、经期不适的女性非常适合吃大豆异黄酮,月经不调一般与雌激素分泌不平衡有关,长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素维持正常水平,达到改善经期不适的目的。

部分专业知识转自网络

相关推荐
大豆卵磷脂的功效与作用
大豆卵磷脂的功效与作用

大豆卵磷脂是精制大豆油过程中的副产品,别称大豆蛋黄素,市面上粒状的大豆卵磷脂是大豆油在脱胶...【详细】

炒黄豆的功效和做法
炒黄豆的功效和做法

黄豆是中国重要粮食作物之一,为豆科大豆属一年生草本,原产中国,我国各地均有栽培,亦广泛栽培...【详细】

黄豆的家常做法大全
黄豆的家常做法大全

黄豆为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国,至今已有5000年的种植史,现在全国普遍种植,在东北...【详细】

黄豆的营养价值
黄豆的营养价值

黄豆是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物,营养价值非常高,其蛋白质的含量不仅高,而且质量好...【详细】

黄豆的功效与作用
黄豆的功效与作用

黄豆是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物,原产中国,在我国各地均有栽培,为我国重要粮食作物...【详细】

相关阅读
芡实的功效与作用及食用方法
芡实的功效与作用及食用方法

芡实别称鸡头米、鸡头实、雁喙实等,为睡莲科芡属植物芡的干燥成熟种仁,可供食用也可作药用,具...【详细】

完美芦荟胶的功效与作用
完美芦荟胶的功效与作用

完美芦荟胶是以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物芦荟中萃取而成的一种产品,安全无毒副作用,作...【详细】

黑米的功效与作用及食用方法
黑米的功效与作用及食用方法

黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种,为黑稻加工产品,属于粳米类,呈黑色或黑褐...【详细】

黑豆的功效与作用及食用方法
黑豆的功效与作用及食用方法

黑豆别称黑大豆、橹豆、稽豆等,黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,营养价值非常高,具有补肾益阴、...【详细】

醋泡黑豆的功效与作用
醋泡黑豆的功效与作用

黑豆是传统的养生食品,民间至今还流传着“要想长寿,常吃黑豆”的谚语,并与琼珍灵芝,铁皮石斛...【详细】

我要合作 网站导航

© 2013-2017 鄂ICP备17031188号-1

联网备案号:43010202001017