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蜂王浆的营养价值及功效

来源:黔农网一林  更新时间:2019-08-08 14:12:24

蜂王浆又叫蜂乳,是工蜂培育幼蜂的食物,主要是工蜂的咽头腺分泌物。是蜂王的食物,从蜂王幼虫时期就要吃蜂王浆,是蜂王唯一的食物。只有蜂王可以食用。那么这个蜂王浆有什么样的营养价值,人食用有什么功效,食用有什么禁忌,适合什么样的人食用。接下来的的文章主要就是介绍这些内容。

产出

1、营养价值

蜂王浆一般都是蛋白质,是高蛋白食物,但不一种蛋白质,而是多种蛋白质。组成。营养比较好,适合老人食用。除去蛋白质,其他成分主要就是脂肪、糖、氨基酸、以及生物激素,这些都是人体必需的营养成分,可以利用的。主要含有的矿物质中各种元素齐全,比如锌、镁、钾,适合缺乏元素的人食用。含有丰富的维生素B,可以抗衰老,对皮肤好。

灌浆

2、主要功效

中医认为性质平和,主要是滋补、健脾、强健的功效,适合营养不良的孩子食用,或者是身体衰弱的老人食用;最明显的作用就是润肠,有些便秘患者长期食用可以解决问题。另外有促进新陈代谢的功效,代谢好,食欲也会改善。对人的身体有保健功效。最直接效果就是增强身体,恢复精神,改善睡眠。

蜂王浆

3、食用方法

早晚各食用一次,一般就是蜂王浆,放在舌头下面,慢慢吸收。比直接含服效果好一些。也可以用温水冲服,太热的水会破坏营养。蜂王浆口感差,所以最好就是搭配蜂蜜一起吃,或是冰冻食用。一般用量一天5克以内。小孩少一点,体虚的老人可以多一点。

包装

4、食用禁忌

性热,体内虚火的少食用,糖度高,一般都要少吃,避免肥胖。女性有乳腺方面疾病的不能食用。容易加重病情。怀孕后食用容易改变激素水平,影响孩子发育。过敏人群不能食用,高蛋白食物容易引起过敏。有甲亢的不能食用。有降血糖作用,低血糖的人不能食用。一般的腹泻情况人员不能食用。

质量

蜂王浆是一种高蛋白的保健品,有一些保健功能,但是食用有限制,有适合的人群,也有不适合的人群,还要注意蜂王浆本深的禁忌。患有一些疾病的人要注意不适合食用。

部分专业知识转自网络

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