网站首页农人健康营养价值

莲子芯的功效与作用

来源:黔农网一林  更新时间:2019-09-02 17:12:04

莲花的种子莲子里面的心芽,也就是种子的绿色幼叶和胚根。这部分是苦的,可以做药材使用。有什么功效,大家可以一起来看一下。了解一下莲子芯的成分,以及使用价值。以及使用时候要注意的内容。了解这些也是有好处的。

莲子芯

1、食用价值

适合温热病人群食用,可以改善发热、心火旺,烦躁的情况,可以和麦冬搭配使用。莲子芯做茶,可以清心解毒,含有丰富钙、磷、钾对骨骼有好处。有安神养心的作用。可以维持身体的酸碱平衡。促进身体代谢。

湿的

2、药用价值

甲基莲心碱,可以预防血栓病害,莲心碱、异莲心碱,可以稳定细胞,抑制白细胞分化抗原配体,有抗炎的作用。还可以保护中枢神经系统的正常。其中有种成分可以治疗前例腺增生病情。但是这些成分必须经过提取,才能加以利用。

品质

3、食用禁忌

便秘的人不要服用,或者是大便干燥的人不能使用,平时直接食用口感太苦,不适合直接食用。适合失眠多梦,心慌的情况食用。适合脾胃虚弱、身体虚弱的人吃,还适合腹泻人群食用。适合病后的人食用,也适合脾虚肾虚女性食用。

泡水

4、食用方法

可以使用莲子芯开水冲泡,一次七到八颗。可以安神、改善失眠。煮粥,100克米放20克莲子芯加冰糖煮粥,或者是搭配红枣、银耳、加糖煮粥。但是莲子芯有药效,要少用一点,不能长期使用,晚上少喝莲子芯水,容易一直起夜。

莲子芯有一定食用价值,但是食用要适量,药用要在医生指导下进行,不能自己随意使用。

部分专业知识转自网络

相关推荐
腰果梨的功效与作用
腰果梨的功效与作用

腰果梨是其实是腰果着生的膨大花托,其实就是假果,一般大家都只知道腰果,不知道腰果梨也是可以...【详细】

马齿苋的功效与作用及禁忌
马齿苋的功效与作用及禁忌

马齿苋现在是有着比较大的市场需求的,所以种植面积也在不断扩大。马齿苋受欢迎的原因不仅仅是因...【详细】

核桃的功效与作用禁忌
核桃的功效与作用禁忌

核桃的市场需求是比较大的,所以市场价格也比较高。核桃非常受欢迎的原因不仅仅是因为好吃,主要...【详细】

西瓜子的功效与作用及禁忌
西瓜子的功效与作用及禁忌

西瓜子就是西瓜的种子,经常用来做药材使用,但其实也可以食用,食用的话,大多数西瓜种子太小,...【详细】

黑芝麻的功效与作用及禁忌
黑芝麻的功效与作用及禁忌

黑芝麻现在在我国的市场是非常大的,也有着很大的种植面积。黑芝麻含有丰富的脂肪、维a、维E等,...【详细】

相关阅读
野生灵芝的功效与作用
野生灵芝的功效与作用

野生灵芝就是指在野外自然生长的灵芝,世界上有多种野生灵芝,以在树林中生长的灵芝最珍贵,入药...【详细】

玫瑰花的功效与作用及禁忌
玫瑰花的功效与作用及禁忌

玫瑰花不仅有着非常高的观赏价值,可以送人。而且还有很高的营养价值,玫瑰花茶在也是有着很大的...【详细】

大麦茶的功效与作用及禁忌
大麦茶的功效与作用及禁忌

大麦茶是我国一种非常常见的传统饮料,在我国也是非常受欢迎的存在,将大麦炒成焦黄后,用热水冲...【详细】

柠檬水的功效与作用及禁忌
柠檬水的功效与作用及禁忌

柠檬虽然非常酸,但是对人体的好处还是非常多的,有着很高的营养价值,功效左右也是比较多的。不...【详细】

昆布的功效与作用及禁忌
昆布的功效与作用及禁忌

昆布跟海带外观相似,许多人也是昆布、海带不分,其实海带和昆布相像是因为都属于海带目,不过一...【详细】

我要合作 网站导航

© 2013-2017 鄂ICP备17031188号-1

联网备案号:43010202001017