网站首页农人健康营养价值

樱桃的功效与作用

来源:互联网  更新时间:2015-04-16 16:38:29

樱桃的功效与作用及食用禁忌

樱桃的功效与作用及食用禁忌有哪些?樱桃也称含桃,是蔷薇科植物樱桃的果实,是上市较早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”,下面,跟小编一起去看看樱桃的6个奇妙功效以及禁忌人群吧,了解樱桃的功效与作用及禁忌。

樱桃的功效与作用及食用禁忌

樱桃的功效与作用

1、抗贫血:樱桃含铁量高,每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

2、防治麻疹:麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

3、祛风胜湿:樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4、收涩止痛:民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

5、养颜驻容:樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,这是因为樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高。

6、调理肠胃:樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。

樱桃的功效与作用及食用禁忌

樱桃的食用方法

我们喜欢吃樱桃,是因为它味道甘美,殊不知,樱桃本身非常具有营养价值,甚至还有很高的药用价值哦,以下向大家推荐几道樱桃保健食谱:

1、樱桃甜汤鲜樱桃2000克,白糖1000克。樱桃洗净,加水煎煮20分钟后,再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30~40克。此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗缺铁性贫血。

2、冬菇樱桃水发冬菇80克,鲜樱桃50枚,豌豆苗5O克,白糖、姜汁各适量。水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净。豌豆苗去杂和老茎,洗净切段。炒锅烧热,下菜油烧至五成热时,放人冬菇煸炒透,加人姜汁拌匀,再加酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸后,改为小火煨烧片刻,再把豌豆苗、味精加人锅中,人味后用湿淀粉勾芡,然后放人樱桃,淋上麻油,出锅装盘(菇面向上)即成。此菜具有补中益气,防癌抗癌,降压降脂的功效。适用于高血压、高脂血症。冠心病及癌症患者食之。

3、樱桃酱樱桃1000克,白砂糖、柠檬汁各适量。选用个大、味酸甜的樱桃,洗净后分别将每个樱桃切一小口,剥去皮,去籽。将果肉和砂糖一起放人锅内,上旺火将其煮沸后转中火煮,撤去浮沫涩汁,再煮。煮至粘稠状时,加入柠檬汁,略煮一下,离火,晾凉即成。此酱具有调中益气,生津止渴的功效。适用于风湿腰膝疼痛,四肢麻木不仁,消渴,烦热等病症。

4、樱桃汁樱桃80克,冷开水1杯。樱桃洗净后去核,放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁,倒出供饮(可加适量白糖调味)。此汁具有润泽皮肤的作用,可消除皮肤暗疮疤痕。

樱桃的功效与作用及食用禁忌

樱桃的食用禁忌

1、消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用。

2、樱桃属热性,患热性病及喘咳者不宜食用。

3、樱桃仁含氰甙,水解产生氰氢酸,误食可能出现中毒症状。

4、有溃疡症状者、上火者、慎食。糖尿病者忌食。

5、樱桃含钾量高不可轻视的,每100克含钾258毫克,对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,病人就会发生少尿和水肿。少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时,即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此,高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。

部分专业知识转自网络

相关推荐
樱桃树的嫁接方法
樱桃树的嫁接方法

樱桃是上市较早的一种乔木果实,号称“百果第一枝” 果实可以作为水果食用,营养很是丰富,也很...【详细】

吃樱桃上火吗?
吃樱桃上火吗?

夏季来临了,也是樱桃上市的季节,在这个水果众多的年代,樱桃是夏季营养成分最高,最新鲜的水果...【详细】

吃樱桃的好处和坏处
吃樱桃的好处和坏处

樱桃是很多人都比较喜欢吃的水果,樱桃好坏各有分说,有人说多吃樱桃是好的,可以补血、防治麻疹...【详细】

樱桃怎么保存时间长?
樱桃怎么保存时间长?

樱桃怎么保存时间长?樱桃不仅美味可口,并且樱桃具有很高的营养价值,作为茶余饭后的点心是极好...【详细】

樱桃树要种植几年才能结果?
樱桃树要种植几年才能结果?

樱桃树要种植几年才能结果?有俗语说“樱桃好吃树难栽”,其实不是树难栽,应该说是果难摘。樱桃...【详细】

相关阅读
樱桃什么时候成熟?
樱桃什么时候成熟?

网上常见有人问樱桃什么时候成熟,想来都是想做好准备,尝到最先上市的鲜美樱桃,其实,不同产地...【详细】

樱桃图片
樱桃图片

樱桃是某些李属类植物的统称,包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等,乔木,高2-6米,树皮灰白...【详细】

樱桃树苗种植时间是什么时候?
樱桃树苗种植时间是什么时候?

樱桃树种植时间是什么时候?樱桃外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白...【详细】

孕妇能吃樱桃吗?
孕妇能吃樱桃吗?

樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等,是某些李属的植物的统称,包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等...【详细】

樱桃的营养价值
樱桃的营养价值

樱桃又名楔荆桃、莺桃、车厘子等,是某些李属类植物的统称,包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属...【详细】

我要合作 网站导航

© 2013-2017 鄂ICP备17031188号-1

联网备案号:43010202001017