木耳白菜木菌、光木耳、树耳等，味道鲜美，可素可荤，营养丰富，含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、...【详细】

茭白别称茭瓜、茭笋、菰手等，为禾本科菰属多年生宿根草本植物，味道鲜美，营养丰富，含蛋白质、...【详细】

黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较...【详细】

苦瓜在我们生活中是非常容易吃到的一种蔬菜，有不少人都不喜欢吃苦瓜，因为苦瓜的味道是比较特殊...【详细】

苦瓜是葫芦科苦瓜属一年生攀援状柔弱草本植物苦瓜的果实，原产东印度，现广泛栽培于世界热带到温...【详细】

孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，本身需...【详细】

冬虫夏草是高级滋补名贵中药材，在民间应用历史较早，其营养成分高于人参，可入药也可食用，具有...【详细】

茶是一种起源于中国的由茶树植物叶或芽制作的饮品，也泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子以及用...【详细】

黄鳝是合鳃鱼科黄鳝属的一种鱼类，别称鳝鱼、田鳝、长鱼等，我国各地均有生产，营养价值非常高，...【详细】

杨梅别称圣生梅、白蒂梅、树梅等，营养价值非常高，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白...【详细】

羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚...【详细】

玉米是重要的粮食作物和饲料作，也是全世界总产量最高的农作物，为禾本科玉蜀黍属一年生草本植物...【详细】

杨梅是杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物，别称圣生梅、白蒂梅、树梅等，营养非常丰富，果味酸甜适中...【详细】

杨梅别称圣生梅、白蒂梅、树梅等，营养价值非常高，具有很高的药用和食用价值，富含纤维素、矿质...【详细】

榴莲是热带著名水果之一，在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”，气味浓烈，爱之者赞其香，厌之...【详细】

西瓜是一种富有很高营养、纯净、食用安全食品，堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味甘多汁，除不含脂...【详细】

蜈蚣是一种有毒腺的掠食性陆生节肢动物，身体由许多体节组成，每一节上均长有步足，惧畏日光，昼...【详细】

茶是中国特有的一种著名饮品，具养生保健功能，含有多种抗氧化物质、抗氧化营养素、维生素和氨基...【详细】

饮茶是我国的传统饮食文化，茶叶中含有多种维生素和氨基酸，家常适量喝茶对于清油解腻、增强神经...【详细】

韭菜别称懒人菜、草钟乳、起阳草等，为百合科葱属多年生草本植物，适应性强，抗寒耐热，全国各地...【详细】

铁皮石斛别称黑节草、云南铁皮、铁皮斗等，属补益药中的补阴药，其药效成分主要是石斛多糖、石斛...【详细】

铁皮枫斗是铁皮石斛鲜条加工后的干品，别称万丈须、铁皮石斛等，源产地是浙江温州乐清雁荡山，在...【详细】

山竹为著名的热带水果，有出色的清热解毒等功效，但其性质寒凉，平时食用时不能和其他寒性食材一...【详细】

山药是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎，肉质细嫩，含有极丰富的营养...【详细】

山药是人类食用最早的植物之一，人类自古食用，早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句...【详细】

三七是五加科人参属多年生直立草本植物，分布于云南、广西、江西、四川等地，以其根部入药，具有...【详细】

榴莲是一种极具经济价值的水果，为著名热带水果之一，在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”，气...【详细】

南瓜为葫芦科南瓜属一年生蔓生草本植物，原产墨西哥到中美洲一带，明代传入中国，现南北各地广泛...【详细】

泥鳅是营养价值很高的一种鱼类，味道鲜美，含蛋白质较高而脂肪较低，能降脂降压，即是美味佳肴又...【详细】

海参是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，全身长满肉刺，广布于世界各海洋中，我国南海沿岸种类...【详细】