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火龙果是凉性的吗?

来源:互联网  更新时间:2016-04-06 21:51:52

火龙果是凉性的吗

火龙果是一种低能量的水果,别称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果等,营养丰富、功能独特,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘,下面我们就一起来看一看火龙果是不是凉性的吧!

火龙果是凉性的吗

火龙果是凉性的吗?

火龙果是凉性的。火龙果性偏凉,非常适合有口角炎、高胆固醇及便秘的人食用。同时因果性凉,除含有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等作用。

火龙果是凉性的吗

火龙果的食用禁忌

火龙果属凉性,且果肉的葡萄糖不甜,但其糖分却比一般水果的要高一些,不宜于牛奶同食,糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食,而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

火龙果是凉性的吗

火龙果的食用功效

【性味】味甘、酸,性凉。

【归经】胃、大肠经。

【功效】排毒、抗衰老,适宜于咳嗽、气喘、便秘、老年病变、癌症等食用。

1、抗衰老:火龙果中花青素含量较高,花青素是一种效用明显的抗氧化剂,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性、预防痴呆症的作用。

2、排毒:火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

3、美白:火龙果富含维生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

4、减肥抗癌:火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5、抗贫血:火龙果中含铁元素量比一般水果要高,铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用。

6、促消化:火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

7、提搞免疫力:火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。

部分专业知识转自网络

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