(1)无花果的功效与作用
1、促进食欲
无花果所含的苹果酸、柠檬酸与脂肪酶、蛋白酶等酸类物质和水解酶,有帮助消化、促进食欲的作用。
2、有益心血管健康
无花果中富含钾元素,有助于调节血压平衡;无花果中富含可溶性纤维、果胶,可以抑制胆固醇沉积;无花果富含苯酚,欧米伽-3和欧米伽-3不饱和脂肪酸,有助于降低人体患冠状动脉疾病的风险。
3、
无花果所含纤维素含量高,所含热量低。高纤维的食物让你保持饱腹感,延迟饥饿时间,减少食量。而且无花果具有促进废物排泄的作用,能够帮助。
4、有益肠道健康
无花果是自然界的泻药,具有促进废物排泄的作用,对患者来说再好不过。高纤维的无花果可以刺激肠道蠕动,改善肠道菌群,有益肠道健康。
5、强健骨骼
无花果中富含钙质,可以增强骨骼密度,而无花果的钾元素可以提高钙的利用率,从而有效强健骨骼。
(2)无花果怎么施肥 无花果施肥技巧
1、基肥
无花果的基肥主要以有机肥为主,结合适量的化肥进行使用,化肥一般是使用氮磷钾三元复合肥。这样能给无花果的植株提供较长时间的养分,能维持正常的树势,提高无花果树的,从而促进无花果高产高质。无花果的基肥一般是在十一月份到十二月份之间进行,但的施肥时间是二月底到三月初的这段时间。施肥的时候主要是使用开沟的方式进行,沟深约为三十五到四十五厘米左右,每亩的基肥用量一般是控制在六百斤左右。
2、追肥
无花果的后期追肥一般需要分多次进行,主要是根据土壤的肥沃程度以及无花果的生长情况来进行追肥。如果土壤的肥力不足的话,一般需要追施七八次,但正常的情况下一般需要追施三到四次。在无花果树的生长期间,如果出现质押发黄、树体细弱的情况,那么就比较营养不足,这时主要是以追施氮肥为主,用量约为六百斤。等到无花果的花果期,我们主要是以钾肥为主,促进果实的壮大,用量大约是四百斤。还有就是在无花果成熟期,我们需要适当的追施复合肥,用量约为两百斤。就是为了避免无花果出现裂果的现象,还需要适当喷施钾肥。
3、需肥量
无花果一般是不要进行连作,但是它的需肥量是比较大的,所以在它的生长过程中需要进行多次追施。在正常的种植流程中,基肥的施肥量一般是占一年中总施肥量的百分之二十五左右。而后期的追肥量,次追肥的量控制在总施肥量的百分之二十五、第二次追肥量控制在百分之三十、第三次追肥控制在百分之十五、一次追肥控制在百分之五左右即可。施肥量过大或过小都会对无花果的生长造成影响,所以一定要科学施肥。
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