得了老花眼怎么办

人到了一定的年纪就会出现各种毛病，特别是到了晚年的时候年轻时身上落下的病根子就都出来了，年纪一大老花眼就上来了，老中医们认为眼睛的问题一般都跟阴精有关，如果精气一旦亏损那么眼睛就肯定会出问题，那么我们该怎么办呢？下面帅帅就为大家讲讲吧！

一、治疗老花眼的土法子

1、取黑豆100g，浮小麦50g，粳米100g，先将浮小麦用纱布包好之后用清水进行煎煮，等到黑豆煮开花，去掉浮小麦渣，再加入粳米煮成粥即可食用。

2、准备枸杞子50g，粳米200g，冰糖少许。用清水将粳米煎煮到五六层熟，把枸杞子和冰糖搅拌均匀之后即可食用，每天早晚皆可当做主食。

3、每天早晨起床之后，用冷水洗脸洗眼睛，洗之前先将双眼浸泡于水中2分钟左右，然后将脸部周围的肌肉进行按摩和揉抹，大概用手轻揉40次左右即可。

4、每晚睡觉之前先用40-50度的温水洗脸，先将手巾从水中浸湿之后敷在眼睛部位，重复此动作大约12分钟即可，等到水的温度凉了许多之后即可。

5、我们的头上有一个不老穴，每天对其拍打1分钟，这样能降低眼花程度，不要久看手机，定时进行远眺，眼睛酸痛的时候要多旋转眼球，顺时针旋转眼球，这样可以改善眼肌的血液循环。

以上就是关于老花眼的一些缓解方法，大家有没有学到呢？如果按照帅帅上述的方法每天都坚持做下去，视力肯定能恢复不少的，不说全部恢复，肯定能有很大的效果的，祝各位早日摆脱老花眼镜！

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