孕妇能吃冬虫夏草吗？

冬虫夏草是高级滋补名贵中药材，在民间应用历史较早，其营养成分高于人参，可入药也可食用，具有增强免疫、滋补肺肾、止咳化痰，益气补虚等功效，对肺癌、肝癌等也有明显的抑制作用，下面我们就一起来看一看孕妇能不能吃冬虫夏草吧！

孕妇能吃冬虫夏草吗？

孕妇能吃冬虫夏草，但要注意量的把握，切不可贪多。冬虫夏草的钙质含量极高，吃冬虫夏草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，可以预防孕妇骨质疏松等症的烦恼。但是，孕妇吃冬虫夏草要注意时间，最好是在怀孕早中期食用，而在孕晚期则要避免进补。

冬虫夏草一天吃几根？

冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5～2克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2～5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。

冬虫夏草的禁忌人群

1、冬虫夏草具有雄性激素样作用，对少年儿童可能导致早熟，因此不宜服用。

2、婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用。

3、热性体质的人，有实火或邪胜者不食用。

4、体内出血(咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃。

5、高血压中风患者及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用。

6、风湿性关节炎患者应减量服用。

冬虫夏草有什么好处？

1、调节免疫功能：冬虫夏草既能增加免疫系统细胞、组织数量，又可调低某些免疫细胞的功能。

2、抵抗肿瘤作用：冬虫夏草含有虫草素是其抗肿瘤的主要成分，多用以辅助治疗恶性肿瘤。

3、减轻疲劳作用：冬虫夏草能提高人体线粒体的能量，提高机体耐寒能力，从而减轻疲劳。

4、调节心脏功能：冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

5、调节肝脏功能：冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对病毒性肝炎也能发挥有利作用。

6、呼吸系统调节：冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对病毒性肝炎也能发挥有利作用。

7、调节肾脏功能：冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

8、调节造血功能：冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

9、调节血脂功能：冬虫夏草被降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白。

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