芦荟可以生吃吗

芦荟可以生吃吗

芦荟可以吃，芦荟内服能起到更好的效果，常吃芦荟能和并且有很好的美容功效。药用功效很不错，可以防治外伤出血或是，都有不错的药效。

芦荟的作用与功效

芦荟是热带沙漠植物，具有药用、保健作用，吃芦荟要根据各人体质，芦荟对于实热体质比较适宜，对于虚寒体质以及阳虚、气虚的人就不太适宜，比如性功能下降的，怕冷的，精力不足，体力不足的、记忆下降、活力不足的等等。

芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些、、病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的效果，上呼吸道感染、、肠炎、痢疾等病要辩证的使用，不可盲目以免造成伤害。

健胃通便

芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患，易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。

扶正祛邪

芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、作用，有利于老年人健康。

美容护肤

芦荟凝胶的皮肤渗透性很强，可以直达皮肤深层。内含丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质，它的美颜功效几乎是全能的！

美白

早晚将芦荟凝胶涂抹于面部15-20分钟，坚持下去，能令面部肌肤光滑白皙，对各种斑点也有很好的效果

芦荟在美容界中起到很多的作用，不仅仅可以美白、保湿、控油，还能去除痘印，可以说是美容。如果你有以上的症状，不妨自己试养一盆芦荟，

美容、观赏两不耽误，你说呢？

部分专业知识转自网络