鼻炎的最佳治疗方法(2)

鼻炎的西药治疗

1、适当补充维生素：内服鱼肝油丸，每次2丸，每日3次，维生素Bz，每次10毫克，每日3次，维生素C，每次1克，每日3次，维生素K3每次2片，每日3次

2、洗鼻：鼻部可用如温生理盐水1%-3%碳酸氢钠液灌洗，以清除鼻腔痂皮，保持鼻黏膜湿润。

3、鼻内用药：鼻内滴用生理盐水、5%葡萄糖盐水、25%葡萄糖甘油、复方薄荷油、液状石蜡，或用无刺激性抗生素软膏局部涂布。

鼻炎的中药治疗

1、燥邪伤鼻证：治宜清燥宣肺，养阴生津，方用清燥救肺汤。

2、阴虚鼻窍失濡证：治宜养阴润燥，活血固肺，方用百合固金汤。

3、气虚鼻窍失养证：治宜健脾益气，升清润燥，方用补中益气汤。

4、脾胃郁热证：治宜清解肺胃，生津润燥，方用加味升葛汤。

鼻炎吃什么食物好

1、多吃含铜多的食物：含铜高的食品有麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等。

2、多吃含锌多的食物：含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等，海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等，豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等，硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。

3、多吃含铁多的食物：含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄，植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜及海产中的海带、紫菜等。

4、多吃含镁多的食物：紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯，豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐，蔬菜如冬菜、苋菜、蘑菇，水果如杨桃、桂圆、核桃仁，其他如虾米、花生、芝麻，海产品等。

5、蜂胶液提高免疫力：蜂胶液有提高免疫力增强体质，抗炎抗菌的作用。

鼻炎的最佳治疗偏方

1、洋甘菊茶或迷迭香茶3克，开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏症状。

2、将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克，开水冲泡饮用，可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。

3、辛夷花与紫苏各4克，开水冲泡饮用，可收缩鼻黏膜，长期饮用可以预防过敏性鼻炎。

4、将黄芪15克与粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可改善过敏体质，治疗过敏性鼻炎。

5、将蒜瓣削根去皮装入坛中，加入食醋浸泡后密封。一个月后启封，每晚食3～4瓣蒜，并将醋倒入小口瓶中，对准鼻孔熏半小时，治疗过敏性鼻炎有明显疗效。

6、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸蒸气15～20分钟(要小心烫伤)。每天3次，一般两个月内可见效。

7、将两手搓热，捂住鼻子1～2分钟，用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1～2分钟。每日早晚各一次，过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次，坚持一个月可明显改善症状。

8、患者坐位或站位，将头后仰，把4～5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔，张口呼吸，保持10秒钟左右，低下头来，让盐水自然流出，再将鼻中的剩余盐水擤出。每日冲洗鼻腔6～8次，有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。

9、生理盐水治鼻炎，配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。

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