菱角是一年生草本水生植物菱的果实，果肉可食用，嫩茎可作菜蔬，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖...【详细】

菱角是菱科一年生草本水生植物菱的果实，幼嫩时可当水果生食，老熟时可熟食或加工制成菱粉，富含...【详细】

菱角别称风菱、乌菱、水栗等，为菱科菱属一年生水生草本植物菱的果实，营养价值非常高，含丰富的...【详细】

菱角是一年生草本水生植物菱的果实，皮脆肉美，可蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食，含有丰富的蛋白质...【详细】

茼蒿别称同蒿、蓬蒿、蒿菜等，为菊科一年生或二年生草本植物，营养丰富，清爽可口，有蒿之清气、...【详细】

茼蒿别称同蒿、蓬蒿、蒿菜等，为菊科茼蒿属一年生或二年生草本植物，各地普遍分布，茎叶嫩时可食...【详细】

鱿鱼别称柔鱼、枪乌贼等，虽然习惯上称其为鱼，其实并不是鱼，而是生活在海洋中的软体动物，营养...【详细】

紫薯是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，别称黒薯、苕薯、甘薯等，营养丰富，含膳...【详细】

紫薯的味道鲜美，而且营养价值非常高，除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素、铁元素和花...【详细】

松子是一种坚果，别称松实、果松子、海松子等，营养丰富，含有较高的蛋白质和较高的脂肪含量，适...【详细】

梭子蟹别称白蟹、枪蟹、海蟹等，为梭子蟹科梭子蟹属节肢动物，因头胸甲呈梭子形而得名，又因甲壳...【详细】

柿子是我国五大水果(葡萄、柑桔、香蕉、苹果、柿子)之一，甜腻可口，营养丰富，含有丰富的蔗糖、...【详细】

柿子是人们比较喜欢食用的果品，为柿科柿属多年生落叶果树柿的果实，成熟季节在十月左右，甜腻可...【详细】

三文鱼是西餐中较常用的鱼类原料之一，营养价值非常高，富含蛋白质、维生素、锌、硒、铜、锰等营...【详细】

三文鱼是世界著名的经济鱼类之一，别称撒蒙鱼、萨门鱼等，但在不同国家的消费市场其涵盖的种类不...【详细】

党参是一种常见的补益药材，为桔梗科植物党参、素花党参、或川党参等的干燥根，功效与人参相似，...【详细】

柠檬别称洋柠檬、益母果、益母子等，为芸香科柑橘属小乔木植物，因含有丰富的柠檬酸而被誉为“柠...【详细】

红菇别称红蘑菇、大朱菇、真红菇等，营养丰富，风味独特，具有强身健体、延年益寿、活血化瘀的功...【详细】

鲈鱼是经济鱼类之一，营养价值非常高，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B2、烟酸等营养成分，...【详细】

螃蟹的肉味鲜美，营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等物质，既是滋补品又是佳...【详细】

虾是常见海鲜之一，营养丰富，有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、...【详细】

桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美又被称为“天下第一果”，含蛋白质、脂肪、碳水...【详细】

桃子的营养价值非常高，素有“寿桃”和“仙桃”的美称，富含铁、蛋白质、糖类、钙、果胶等营养成...【详细】

桃子为蔷薇科桃属植物桃的果实，果实多汁，营养丰富，肉质鲜美，可以生食或制桃脯、罐头等，具有...【详细】

桃子属于夏季的水果之一，为蔷薇科桃属植物桃的果实，不仅味道鲜美可口，而且营养价值非常高，富...【详细】

桃子的味道甜美，果肉软嫩，营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁...【详细】

桃子的营养丰富，有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、...【详细】

丝瓜别称胜瓜、菜瓜、绵瓜等，我国南、北各地普遍栽培，营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、...【详细】

带鱼为高脂鱼类，味道鲜美，营养丰富，含蛋白质、脂肪、维生素B1和B2、烟酸、钙、磷、铁、碘等成...【详细】

山楂是我国特有的药果兼用树种，别称山里果、山里红、酸里红等，属于核果类水果，核质硬，果肉薄...【详细】