茯苓茶是中药材茯苓加水煮沸后的饮品,并不属于传统的六大茶类。茯苓在我国分布比较广泛,主要集中在河北、河南、安徽、浙江、山东、福建、云南、湖北等地,经过处理后可作药材使用。
茯苓茶和茯茶有什么区别?
茯茶是六大茶系中的黑茶,是黑茶中最具特色的品种,属后发酵茶,也是全发酵茶。如安化黑茶的茯砖、泾阳茯茶的茯砖均是茯砖茶,同属黑茶;而茯苓茶并不是茶,而是将茯苓加水煮沸后的饮品。
茯苓茶要怎么冲泡?
茯苓泡水喝需要先将茯苓粒粉碎成茯苓粉后再泡水,每次泡水用3-5克,每日泡三次。由于茯苓粒比水轻,泡水喝时由于与水的接触少,有效成分不容易溶出,所以直接用茯苓泡水喝的效果并不好。最好选择煎汁服用,这样更有利于茯苓有效成分溶出。如果必须泡水喝的话,可以将茯苓粒粉碎成茯苓粉后再泡水,每次泡水用3-5克。如果没有粉碎条件的话,也可以选择2-4颗茯苓粒,再将其砸碎后泡水,泡水的水温应高于80℃,泡的时间应长于30分钟。
另外,茯苓在泡茶的时候可以喝很多食材进行搭配。比如枸杞,冲泡茯苓茶的时候,可以将枸杞与茯苓研磨为粗末,每次取5-10克,加红茶6克,用开水冲泡10分即可。也可以和陈皮搭配,取适量的茯苓、陈皮清洗干净,将它们放入冷水锅中,先煎20分钟,最后在冲泡茉莉花茶叶入香浓味,静候5分钟后便可饮用。
总的来说,茯苓茶是一种常见的保健饮品,通常在夏天饮用较好。其冲泡方法有很多,不同的食材搭配,其口感和功效也是不一样的。
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